Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 62,50g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. Lunch: Коркунов Конфета, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные котлеты март 23, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Бонтэ Трубочка с Белковым Кремом, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Украинский Новый, Элефант Индейка Запечённая , Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|