Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 30,99g | Kolh.: 124,79g.
Frukost: Тимоша Козинак Микс, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой , Форнакс Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 3,2%, Салат из Печени. Lunch: Яблоко Семеринка, Салат из Печени, Перекресток Перловка с Морковью . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|