Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 70,58g | Kolh.: 100,01g.
Frukost: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Рыба Копченая, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Вязанка Колбаса Докторская, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачковая Икра, Банан. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|