Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 102,33g | Kolh.: 51,15g.
Frukost: Lidl High Protein Vanilla pudding (Milbona). Lunch: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato , Cooked Fish. Middag: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buffchris 's vikthistorik
|