Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 114,91g | Prot: 86,35g | Kolh.: 65,38g.
Frukost: Свекла Вареная, Свинина Отварная. Lunch: Свинина Отварная, Орехи Кешью, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Чеддер. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|