Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 46,11g | Kolh.: 128,08g.
Frukost: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. Lunch: White Rice, Tuna Fish Salad, Tamale with Meat, Tamale with Meat. Middag: Mixed Salad Greens, Kroger Whole Baby Corn, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Martini. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
CathynotKathy 's vikthistorik
|