Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
95,0 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 89,55g | Prot: 79,62g | Kolh.: 163,05g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee. Lunch: Dietz & Watson White American Cheese Slice, Market Basket Pretzel Sticks, Mayonnaise , Krakus Polish Deli Ham, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Heinz Yellow Mustard, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Middag: Market Basket Sweet Cream Unsalted Butter, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Cabbage Soup. Snacks/Annat: Bananas , Apples, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|