Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 108,08g | Kolh.: 109,01g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Атрус Хлеб Питерский , Капитан Норд Печень Трески, Айдиго Пектин Яблочный, Global Village Вишня Замороженная, Ого Крахмал Кукурузный, Eco Отруби Пшеничные, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Куриное Филе. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|