Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2015
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2015:
|
1966 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 79,51g | Kolh.: 190,46g.
Frukost: Guerrero White Corn Tortillas, Egg, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee. Lunch: Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Snacks/Annat: Sutter Home Moscato, Sutter Home Pink Moscato. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|