Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 107,95g | Prot: 96,22g | Kolh.: 65,44g.
Frukost: Бекон, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо. Middag: Котлета Куриная, Бекон, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Сгущенка, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|