Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 87,47g | Prot: 103,22g | Kolh.: 93,02g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Пятерочка Элеш с Курицей, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Папа Может Колбаса Классическая, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|