Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 92,96g | Kolh.: 80,55g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Фрутоняня Пюре из Яблок, Данон Творог Мягкий 0%, Neocell Super Collagen+C, Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Экофермер Паштет Утиный с Зелёным Перцем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Яйцо. Middag: Магнит Огурчики Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Американо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|