Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 46,65g | Kolh.: 163,01g.
Frukost: Neocell Super Collagen+C, Di&Di Джем Апельсиновый, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Сыр Тильзитер, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Di&Di Джем Апельсиновый, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Бульвар Торт Вареная Сгущенка ПП, Ne Moloko Овсяное Barista, Американо, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|