Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 101,14g | Prot: 92,39g | Kolh.: 176,46g.
Frukost: Disas Икра Форели Красная, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Кофе Латте, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Тыквенный Суп. Middag: Бондюэль Кукуруза , Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Гребешки, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|