Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 141,68g | Kolh.: 54,70g.
Frukost: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Imuno+ Земляника-Липа. Lunch: Останкино Эскалоп Свиной, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. Middag: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|