Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 23,19g | Kolh.: 45,25g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Сэн Сой Терияки, Помидоры, Тунец, Санта Бремор Чука, Омлет с Молоком, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|