Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 55,19g | Kolh.: 144,26g.
Middag: Kue Putu Ayu, Tempoyak, Ikan Panggang, Nasi Putih, Jengkol. Snacks/Annat: Kue Putu Ayu, Kue Cubit, Kue Bugis, Jambu Kristal. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|