Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 90,76g | Kolh.: 156,79g.
Frukost: Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное , Варенье, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные". Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриные Котлеты, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|