Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 50,60g | Kolh.: 272,43g.
Frukost: Turşu, Tavuklu Pilav. Middag: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Pide Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Annat: Çilek, Lolipop, Lolipop, Eti Tutku, Algida Cornetto Milka, Lolipop, Çilek, Hurma. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|