Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 88,72g | Kolh.: 91,01g.
Frukost: Жимолость, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат трио🔥, Брауни из кабачков, Блинчик из индейки, Шоко крем на сметане и молоке. Middag: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Клубника, Ананас, Огурец (с Кожурой), Хек, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|