Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 82,88g | Prot: 128,04g | Kolh.: 165,28g.
Frukost: Редис, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Бургер Кинг Шримп Ролл. Middag: Сити Гурмэ Лук Маринованный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Snacks/Annat: Самокат Йогурт Ласси, Магнит Груша Конференц. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|