Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 35,84g | Kolh.: 165,36g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Аладушкин Хлеб Заварной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Middag: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, Салат Овощной со Сметаной, Куриное филе в сметанном соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Магнит Банан, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сахар, Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|