Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 20,11g | Prot: 51,35g | Kolh.: 41,10g.
Frukost: Зеленый Чай, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Чеснок, Коровкино Сметана 15%, Свекла Вареная, Путассу. Middag: Фисташки, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Помидоры, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|