Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 76,50g | Kolh.: 314,21g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Домшим Лапша со Вкусом Курицы, Домшим Лапша Быстрого Приготовления , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Мандарин, Клементины, Мандарины. Snacks/Annat: SPAR Лепешка Тандырная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ТВХ Лепешка Тандырная. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|