Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 54,53g | Kolh.: 187,96g.
Frukost: Aldi Trauben Kernlos, Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Middag: Call A Pizza Lava Cake, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Pommes Frites, Aldi Trauben Kernlos, Hartgekochtes Ei, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Chiquita Banane. Snacks/Annat: Balisto Muesli-Mix. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|