Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 112,40g | Prot: 65,56g | Kolh.: 157,05g.
Frukost: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Duke's Mayonnaise, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, HoneyBaked Honey Baked Ham. Middag: Butter, Butter (Salted), Sour Dough Bread, Angry Orchard Green Apple Hard Cider, Duke's Mayonnaise, Bacon. Snacks/Annat: Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moves like Jagger 's vikthistorik
|