Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 25,79g | Kolh.: 59,16g.
Lunch: Chipsy SunBites, Juhayna زبادي, سلطة خضراء سلطة خضراء, Sugar, كفتة مشوية كفتة مشوية, مكرونه مكرونة بصلصه الطماطم . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|