Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 85,55g | Prot: 70,60g | Kolh.: 46,49g.
Frukost: Соленья, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла, Инди Тефтели из Индейки. Middag: Финик, Лазанья, Инди Тефтели из Индейки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|