Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 111,94g | Kolh.: 152,91g.
Frukost: Leaftogo Collagen, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Булгур с Курицей и Овощами. Middag: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Annat: Source Naturals Magnesium Malate, Solgar Gentle Iron, Наша Маша Кефир для Детей, Чернослив, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albina_a87 's vikthistorik
|