|
снова здесь, ага))0)
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 27,04g | Kolh.: 203,82g.
Frukost: Clementines , Pear. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка" , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной, Tea (Brewed). Middag: Семейка Озби Баранка, Пестравка Кефир 1%, Окей Каша Дружба, Tea (Brewed). Snacks/Annat: Nestle Maxiduo, Coffee. mer...
|
|
1425 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 39 minuter, Vila - 12 timmar och 59 minuter, Sömn - 9 timmar och 22 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolanonelolya 's vikthistorik
|