Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 33,50g | Kolh.: 219,50g.
Lunch: Пряник, Ермолино Картопляники, Яичница, Жареная Картошка. Middag: Пряник, Ермолино Картопляники. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|