Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
101,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 121,45g | Kolh.: 161,72g.
Frukost: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Grey Poupon Dijon Mustard, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Lewis Bake Shop Hawaiian Keto Bread. Middag: Green String Beans, Butternut Winter Squash , Baked Potato (Peel Eaten), Butcher Box Ground Sirloin 90/10. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Your doing great Fourwheeldrive
02 apr 23 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|