Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 41,27g | Kolh.: 40,39g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Hortifruti Cebola Crua, Repolho, Tomates, Ovo Frito. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makantovitz 's vikthistorik
|