Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
103,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 36,99g | Kolh.: 30,39g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Selleriepuerree, Ja! Schweinesteak . Middag: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Balsamico, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Griechischer Joghurt 10%. Snacks/Annat: Meßmer Brennesseltee, Flirt Orangenlimonade Zero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schlank22 's vikthistorik
|