Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 17,64g | Prot: 33,91g | Kolh.: 144,25g.
Frukost: Jajko Gotowane, Sól. Middag: Kaufland Mieszanka Azjatycka, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Kaufland Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Max, Jajko Gotowane. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|