Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 46,76g | Kolh.: 135,28g.
Frukost: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Сыром. Lunch: Ударница Мармелад, Кофе Латте, Happy Corn Попкорн Карамель, Lay's Чипсы, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Альпен Гольд Пикник. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|