Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 56,64g | Kolh.: 169,12g.
Frukost: Карпатия Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lunch: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Пятерочка Банан. Middag: Parmalat Молоко 1,8%, Милти Эклер с Белым Шоколадом, Милти Суп Том Ям. Snacks/Annat: Филевское Щербет Смородина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VasilisaS98 's vikthistorik
|