Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 73,31g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб, Моя Цена Сыр Российский, Морковный торт. Lunch: Магнит Картошка, Лук, Морковь, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Голени с Кожей. Middag: Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаВалерьвна 's vikthistorik
|