Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 92,98g | Kolh.: 163,95g.
Frukost: Красная Икра Икра Кеты, Летний День Молоко 3,2%, Батон Нарезной. Lunch: Лента Дорадо Запечённая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Помидоры Черри, ВкусВилл Фета Белая Рассольный Сыр, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками, Картофельное Пюре, Бефстроганов Сметана 10 %. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вологодский Пломбир Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerya.sherbakova 's vikthistorik
|