Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 90,64g | Prot: 47,52g | Kolh.: 101,21g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Сахар, Кофе с Сахаром, Останкино Сосиска Сливочная, Яйцо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Greenfield Зеленый Чай, Перекресток Салат Крабовый, Перекресток Треска Жареная в Яйце. Snacks/Annat: Сахар, Чай с Сахаром, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. mer...
|
|
1636 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
лидакириленко 's vikthistorik
|