Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 89,83g | Prot: 141,14g | Kolh.: 140,62g.
Frukost: ВкусВилл Изюм Светлый , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Яйцо, Манго, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Urtekram Кокосовый Крем, Кинг Фрост Морской Коктейль, Aroy-D Паста Том Ям, Салат Айсберг, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. Middag: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Хлеб Злаковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Good Food Орех Макадамия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|