Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
97,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 61,19g | Kolh.: 112,64g.
Frukost: Приготовленные Грибы, Лук, Помидоры, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Фисташки, Киви, Яблоко. Middag: Фисташки, Хлеб Черный, Помидоры, Гродфуд Тушенка Свиная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|