Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 118,27g | Prot: 104,79g | Kolh.: 251,22g.
Frukost: Сыр Гауда, Малиновое Варенье, Яблочное Варенье, Ешь Деревенское Сырники Детские . Lunch: Академия Кофе Какао Домашнее Большое на Молоке, Жизнь Март Сендвич с Запеченой Курицей и Яичным Скрамблом. Middag: Сыр Гауда, Яблочное Варенье, Русский бисквит Кекс Мраморный. Snacks/Annat: JES's Манго Кубики, FITKIT Protein Cups. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|