Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 63,78g | Kolh.: 117,85g.
Frukost: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Киви, KDV Вафли Fun Banan, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|