Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 99,33g | Kolh.: 169,61g.
Frukost: Frozen Cake Прага, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Solvie Protein Biscuits Кокос, Голубика, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Гуляш с Макаронами, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Middag: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Киви, Жокей Кофе 3 в 1 Крепкий , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|