Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 56,55g | Kolh.: 162,25g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, WKUP Энергетик, Пицца обычная. Lunch: Orion Choco Pie Raspberry, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Сырники обычные. Middag: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Подливка, Сливочное Масло, Рис Отварной. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Астралиссия 's vikthistorik
|