Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 107,39g | Kolh.: 99,50g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны, Яичный Белок, Куриная Грудка. Middag: Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд 's vikthistorik
|