Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 100,13g | Kolh.: 105,69g.
Frukost: Первый Вкус Сыр Адыгейский, SPAR Булочка для Гамбургера, Авокадо. Lunch: Клубника, Agama Морской Гребешок, Дорадо, Мистраль Киноа Вареная. Middag: Махеевъ Горчица Зернистая, Дикси Сыр Гоя, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины ПП на Сахзаме, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|