Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 12,56g | Prot: 31,96g | Kolh.: 84,33g.
Frukost: Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цветная Капуста. Middag: Рис Вареный, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Sen Soy Устричный Китайский Соус, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|