Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 87,57g | Kolh.: 126,17g.
Frukost: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Банан, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Белебеевский Сыр Купеческий, Сырники 5%. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|